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秋季疾病高发期吃什么?五款秋季食疗汤推荐

发布时间:2019-05-26 05:20:10
秋季疾病高发期吃什么?五款秋季食疗汤推荐 导语

秋季是寒暑交替的季节,气候特点是初秋湿热较甚,由于昼夜温差变大,冷暖多变,许多人很难适应气候的变化,极易产生疾病或引发宿病复发,医治秋季感冒的方法主要捉住清暑祛湿这1点,下面小编就给大家推荐5款专治秋季疾病的食疗,好吃又能治病。


  1.白芷芫荽滚鱼头汤

  制法:各物洗净,鱼头往鳃对半切,猪肥肉切薄片。先把白芷放进瓦煲内加水1500毫升(6碗量)滚沸10分钟,滤出药液下铁镬,并下姜滚沸后,下鱼头、猪肥肉滚至熟,下芫荽和食盐即可。此量可供3—4人用。

  功效:中药白芷为解表药,其性温味辛,具祛风燥干、排脓止痛的成果,常常使用于伤风头痛、鼻塞、眉棱骨痛等。其辛喷鼻升集、通窍止痛感化特强。配以收汗的芜荽滚鱼头,辛喷鼻可心,能驱热集热,对伤风初起、鼻渊不适、流涕和风热伤风10分见效。

  2、荷叶菊花苡米汤

  材料:鲜荷叶1张(或干荷叶12克),菊花12克,苡米30克,

  制法:l加水煮汤,去渣服食。

  功效:此汤清暑利湿作用俱佳。

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