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什么时候生的宝宝是最为聪明的

发布时间:2019-09-13 05:36:24

  作为准爸爸和准妈妈的你,是不是有点不安呢?请不要着急,专家教你抓住4大最佳生育时机,助你成功创造“最佳宝宝。” 最佳之一:最佳受孕年龄 专家认为:最佳的受孕年龄,女性一般为岁,男性为岁。因为这一年龄段,男女双方不仅精力比较充沛,而且身体各方面的健康状况都比较好,生殖器官发育也比较完善,的质量比较好,有利于优生优育。 女性最好尽量避免在35岁以上怀孕,因为在这个年龄段流产、死胎、畸形儿的几率比较高。

  最佳受孕时间 最佳之二:最佳受孕季节 从季节上来说,月是受孕的最佳时间。 主要依据是:首先,从新生儿方面来说,准妈妈在月怀孕,到来年的月生育,这样孩子出生正好跨过严寒,避开酷暑,孩子的护理相对比较容易。其次,从准妈妈的角度来说,怀孕早期比较重要,稍不留神,细菌和病毒就有可能侵入体内,造成流产、胎儿畸形。特别在北方,常出现准妈妈因叶酸不足而导致胎儿出现神经管的情况。如果准妈妈选择在月受孕,这时正值春夏交替,各种水果、蔬菜比较充足,将有利于预防这种疾病的发生。 最佳之三:最佳健康条件 为了生育“优质宝宝”,准爸爸、准妈妈要努力使自己保持最佳的身体、精神状态,具体要做到以下几点: 1、身体健康 准爸爸和准妈妈要加强锻炼,保持良好的健康善,避免在受孕的期间患上肝炎、心脏病、肾病、糖尿病等急慢性疾病。 2、精神状态良好 年轻的准爸爸和准妈妈正处于事业的打拼期,工作和社会压力比较大,所以如果准备要宝宝的话,一定要保持乐观开朗的精神和心理状态,避免疲劳。尤其是准爸爸需要特别注意,因为很多男性不孕问题,都跟精神抑郁、精神状态不佳有很大关系。 3、远离烟酒 烟酒会影响精子活动、降低精子质量或造成精子畸形,因此烟酒对生殖细胞和胚胎发育有很大的破坏作用。准爸爸最好在受孕前3个月戒烟戒酒。 4、生殖系统卫生健康 准爸爸和准妈妈要特别注意日常生殖系统的护理。尤其是患有宫颈火、子宫内膜炎的准妈妈,患有前列腺炎的准爸爸,更要注意日常的保健。因为以上这些疾病对精子在阴道里的生存时间、精子和卵子的结合以及都有破坏作用。 5、营养补充要适当 为了保证精子、卵子的质量,准爸爸和准妈妈要适当补充维生素以及微量元素,除了吃大量的蔬菜、水果以外,还可以服用玛特娜、爱乐维等相当保健品。叶酸的补充也不可忽视,尤其是在北方的准妈妈更要注意补充绿色蔬菜,可避免胎儿神经管畸形的情况产生。 最佳之四:最佳受孕时间 一般来说,从每月排卵前3天至排卵后1天,是准妈妈最的时期,因此医学上称为易孕阶段。准爸爸和准妈妈如果抓住这个时机,就可以。但是如何才能知道什么时候是自己的排卵日呢?应豪医生推荐以下两种方法供准妈妈参考: 1、日程推算法 一般来说,准妈妈的排卵日是在下次月经来潮前天(平均为14天)。 具体的日期可以通过日程推算法来计算。主要方法是根据以往12个以上的记录,来推算出目前周期中的“易孕期”和“不易受孕期”。公式如下,请参考: A、以往最短周期天数-19=排卵前“不易受孕期”的末一天。次日就是“易孕期”的第一天。 B、以往最长周期天数-10=排卵后“易孕期”的末一天。这样可以算出“易孕期”的具体日期。 一般月经时间正常的女性通常周期为28天。准妈妈可以根据自己月经的情况进行日程计算。

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