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香蕉怎么做面膜?如何自制香蕉面膜?[图]

发布时间:2019-11-13 00:00:03

香蕉是大家都非常熟悉的一种水果,香蕉吃起来香甜可口,十分的美味,营养价值也很不错,香蕉不仅是可以食用,而且还可以用来做面膜,香蕉面膜也具有很好的护肤功效,那么香蕉怎么做面膜?如何自制香蕉面膜?下面为大家介绍具体方法。

1、自制香蕉面膜

1、香蕉柠檬面膜

方法:先将香蕉和连皮榨汁捣碎,敷于脸上10~15分钟,然后用清水洗净即可。可以每天敷1次,柠檬富含维他命C,可以帮助肌肤恢复嫩白,有效滋润肌肤深处,帮助肌肤控油,将柠檬与香蕉进行混合,可以为肌肤起到控油滋润的效果。对于肌肤爱出油的MM们,此香蕉面膜非常适用哦。

2、香蕉鸡蛋面膜

方法:去皮香蕉半条、蛋清半个、粉4匙。把所有材料混合搅匀,敷于脸上,15分钟后用温水洗脸。可美白及收紧肌肤,香蕉含丰富的维生素A,不但能滋润皮肤,还可改善脸部因微血管扩张产生的脸红;鸡蛋则有紧致和滋润肌肤的效果。

3、香蕉橄榄油面膜

方法:半条香蕉连皮切片打成泥状,加入橄榄油,调制成面膜,约敷15分钟后洗净即可。让香蕉的油分与维生素成分渗入皮肤内,有效地深层滋润肌肤,是极度干性皮肤的保养妙品。

4、香蕉鲜奶蜂蜜面膜

做法:香蕉连皮切段、捣碎,加入鲜奶、蜂蜜搅拌至糊状,涂在脸上约5~10分钟后洗净即可。可滋润干性皮肤,保护肌肤对抗皱纹,并抑制黑色素形成,让肌肤容光焕发。

5、香蕉油梨酸奶面膜

做法:把油梨、香蕉和酸奶分别搅成糊状,敷在润湿的面部,用双手进行按摩,以促进血液循环。油梨中的油酸具有很好的保湿作用;香蕉中富含维生素A、B、C和E;酸奶中的乳酸可促进细胞新陈代谢,使皮肤光彩照人。

6、香蕉牛奶面膜

做法:香蕉一根、牛奶适量,将牛奶搅碎,再混合适量的牛奶,进行均匀搅拌,调至糊状,敷在脸上,二十分钟之后,用清水清洗干净即可。牛奶是美白肌肤、细致滋润的美肤佳品,牛奶与香蕉的混合,可以有效淡化肌肤晒后的色素沉淀,令肌肤恢复光滑嫩白,尤其是针对于晒伤后的肌肤,敷一敷牛奶香蕉面膜,晒后所形成的黑斑很快就会消失。

7、香蕉蜂蜜面膜

做法:一根香蕉,适量的蜂蜜,然后将两者混合在一起,进行搅拌,搅拌成泥状之后,涂抹在干净的肌肤上面,二十分钟之后,再用温水清洗干净。如此这样,每晚临睡觉前敷一敷,可以为干燥的肌肤起到保湿补水的效果。蜂蜜具有非常好的保湿功效,与香蕉混合在一起,制作成保湿面,比较适合干燥的肌肤。

8、简易香蕉面膜

做法:只需将1条香蕉去皮捣烂后,直接敷于面部,等待15~20分钟后洗净即可。长期使用可使面部皮肤柔嫩清爽,特别适用于干性或敏感性肌肤。

2、吃香蕉的好处

香蕉可以防治胃溃疡:据现代科学试验结果表明,食用香蕉有刺激胃粘膜细胞生长的作用,使胃壁得到保护,进而起到预防和治疗胃溃疡的作用。

香蕉可以预防高血压:常吃香蕉能有效预防高血压的出现,因为香蕉能提供降低人体血压的钾离子,能有效抑制钠离子升压保护我们血管的健康。

香蕉可以为人体补充热量:香蕉中还含有高量糖质,人体食用之后能在体内转化为热量,对于补充我们人体的能量是非常有帮助的,可以疲劳时吃一点。

香蕉可以预防疲劳,延年益寿:香蕉中含有多种营养物质,而且含钠量低,不含胆固醇,食后既能供给人体各种营养素,又不会使人发胖。因此常食香蕉有益于大脑,预防神经疲劳,尤其适合于老年人食用。

香蕉可以预防便秘:香蕉所含的食物纤维,可刺激大肠的蠕动,使大便通畅,因此可防治习惯性便秘。

身体胃寒体弱、胃虚的患者尽量少食用香蕉,因为香蕉淀粉含量比较高,在胃肠中消化的比较慢,从而损害胆囊的健康。香蕉中的镁含量很高,空腹食用后会影响心脏功能的敏感元素,对心血管会产生抑制作用。另外,空腹食用香蕉还会促使人体中的镁骤然上升,破坏人体血液中镁的平衡,从而不利于身体健康。

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